Als alles te veel wordt – over stress, overspannen zijn en burn-out

Home Als alles te veel wordt — over stress, overspannen zijn en burn-out Een tijd geleden zat ik in een periode waarin ik werk deed dat op papier prima leek, maar in de praktijk steeds verder van mij afstond. Ik deed wat er van me verwacht werd, bleef presteren en doorgaan — maar diep vanbinnen […]

Angst – als je hoofd te vol zit en je lijf te snel gaat

Home Angst – als je hoofd te vol zit en je lijf te snel gaat Er zijn van die dagen dat je wakker wordt en je meteen voelt: er klopt iets niet. Je hebt geslapen, maar je lichaam is moe. Je hoofd staat aan, nog voordat je uit bed bent. Je probeert te ademen, maar […]