Je hebt alles op orde.
Maar je voelt:
dit klopt niet meer.
Je hebt alles op orde.
Maar je voelt:
dit klopt niet meer.
Als ondernemer of professional in je dertiger jaren heb je het vaak goed voor elkaar.
Werk, gezin, verantwoordelijkheden. Je regelt het.
Maar als je eerlijk bent: zo voelt het niet.
Er komt een moment waarop je denkt: zo wil ik het niet langer.
Niet omdat alles misgaat,
maar omdat je merkt dat je vooral aan het doorgaan bent.
Je hoofd blijft draaien.
Je staat vaak “aan”.
Soms voel je onrust. Soms juist leegte.
In gesprekken zeg je niet altijd wat je écht vindt.
Je houdt je in, of je weet niet goed wat je voelt.
En ergens zit twijfel die je niet goed kunt plaatsen.
Is dit het nou?
Je verlangt naar:
- Rust in je hoofd en lijf
- Helderheid over wie je bent en wat je wilt
- Richting en regie in plaats van blijven doorgaan
- Keuzes die echt bij je passen
Omdat je voelt: dit kan anders
Je herkent dit:
- Waarom sta ik eigenlijk altijd aan?
- Waarom voelt dit niet zoals het zou moeten?
- Is dit het nou?
- Waar ben ik zelf eigenlijk gebleven in dit hele verhaal?
- Waarom weet ik wel wat er van me verwacht wordt, maar niet meer wat ik zelf wil?
- Waarom blijf ik doorgaan terwijl ik voel dat het eigenlijk anders moet?
- Waarom zeg ik niet gewoon wat ik echt denk of voel?
Je redt het prima.
Maar ergens weet je: dit klopt niet meer.
Dit is wat anderen van Metgezel vinden
Dit is het Metgezel traject
Het Metgezel Traject is een 1-op-1 traject van 6 maanden.
Voor mannelijke professionals en ondernemers in hun dertiger jaren.
Je houdt veel ballen in de lucht en bent gewend om door te gaan, maar ergens merk je: dit klopt niet meer.
Geen standaard coaching. Geen eindeloos praten zonder resultaat.
Maar een traject waarin je scherp krijgt wat er bij jou speelt, waar je vastloopt en wat je te doen hebt.
We kijken naar wat er écht speelt, ook de dingen waar je normaal omheen draait.
Ik loop daarin een tijd met je mee.
Scherp, eerlijk en zonder bullshit.
Hoe we werken
We werken met het Metgezel®-model:
Inzicht → Richting → Regie
We maken eerst scherp wat er bij jou speelt.
Niet alleen in je hoofd, maar ook wat je voelt, waar spanning zit en welke patronen zich blijven herhalen.
Van daaruit kijken we naar wat voor jou klopt.
Wat wil je eigenlijk? Waar sta je voor? Welke keuzes passen daarbij?
En vervolgens ga je dat ook echt doen.
Je maakt andere keuzes, communiceert duidelijker en neemt de regie in hoe je leeft en werkt.
Geen trucje.
Geen vast stappenplan.
Maar een manier om helderheid te krijgen en keuzes te maken waar je achter staat.
Waar we samen aan werken
We werken aan thema’s waar je als man vroeg of laat tegenaan loopt:
- Identiteit & Richting
Wie ben ik, wat wil ik en waar sta ik voor: los van verwachtingen van anderen. - Leiderschap & Verantwoordelijkheid
Waar neem ik te veel verantwoordelijkheid en waarom blijf ik dat doen. - Eigen koers & Grenzen
Mijn eigen pad kiezen en bewaken. Stoppen met aanpassen en pleasen. - Verbinding & Communicatie
Zeggen wat er in je speelt en in contact blijven, ook als het schuurt. - Staan voor wie je bent
Trouw blijven aan jezelf; ook als het spannend wordt.
Vertaald naar jouw leven, jouw situatie en de keuzes die jij te maken hebt.
Waar je over 6 maanden staat
- Je weet wie je bent en waar je voor staat.
- Je voelt wat er in je speelt en draait er niet meer omheen.
- Je zit minder in je hoofd en meer in je lijf.
- Je zegt wat er speelt, in plaats van het op te kroppen of te vermijden.
- Je maakt keuzes die kloppen, ook als dat spanning geeft.
- Je stopt met aanpassen en neemt je eigen koers serieus.
- Je ervaart rust, richting en regie in hoe je leeft en werkt.
- Je bent meer aanwezig: thuis, met vrienden en op werk.
- Je leeft op een manier die klopt. Niet alleen aan de buitenkant, maar ook van binnen.
Je leeft niet meer op automatische piloot, maar op een manier waar je echt achter staat. Ook over 10 jaar.
En je voelt weer: dit is mijn leven.
Voor wie is dit traject?
Dit is voor jou als je:
- Het goed voor elkaar hebt: werk, relatie en gezin op orde.
- Veel verantwoordelijkheid draagt: op werk én thuis.
- Gewend bent om door te gaan, ook als het zwaar wordt.
- Merkt dat het van binnen begint te schuren.
- Jezelf steeds vaker afvraagt: “is dit het nou?”.
- Voelt dat je zo niet verder wilt.
- Eigenlijk al langer weet dat er iets moet veranderen, maar het blijft liggen.
Voor wie is dit traject niet?
Dit traject is niet voor jou als je:
- Op zoek bent naar een snelle oplossing.
- Niet bereid bent om naar jezelf te kijken.
- Blijft hopen dat het vanzelf verandert
- Geen tijd of ruimte wilt maken om hier echt mee aan de slag te gaan.
- Alleen wilt praten, maar niet bereid bent om iets te veranderen.
Dit traject vraagt iets van je.
Maar als je voelt dat er meer in zit, is dit waar je het verschil maakt.
Zo ziet het Metgezel-traject eruit
We gaan 6 maanden samen aan de slag. Niet oppervlakkig, maar echt de diepte in, op een manier die je direct vertaalt naar je dagelijks leven.
6 deep-dive sessies in Leusden (2 uur, in Leusden).
Alle ruimte om stil te staan bij wat er echt speelt en om door te pakken waar nodig. Geen haast, geen oppervlakkigheid. Eén sessie doen we buiten.
6 persoonlijke check-ins (online, 30 min).
Tussen de sessies door houden we contact. Zodat je scherp blijft en niet terugvalt in oude patronen.
Geen dikke verslagen. Wel gerichte opdrachten die je helpen om inzicht te verdiepen en keuzes te maken.
Eén verdiepende sessie (lichaam / systemisch werk)
Je kiest wat bij je past:
- Ademsessie (breathwork).
- Tension Release Exercises (TRE).
- (Familie)opstelling.
- Zweethut ceremonie.
Je krijgt binnen 48 uur reactie.
Alles in dit traject is erop gericht dat jij niet alleen inzicht krijgt, maar ook daadwerkelijk anders gaat leven.
Zodat het niet bij denken blijft, maar zichtbaar wordt in wat je doet.
Investering
Na het persoonlijk inzichtgesprek weet je wat er bij je speelt en wat een logische volgende stap is.
Op basis daarvan bepalen we samen of dit traject bij je past, en wat de investering is.
Tevredenheidsgarantie
Voel je binnen de eerste maand dat dit niet voor jou is,
dan stoppen we en krijg je 100% van je investering terug.
Zonder gedoe.
Over Wouter
Ik werk met mannen die alles op orde hebben…
Maar ook voelen: ergens klopt het niet meer.
Ik ken dat punt in mijn leven.
20 jaar gewerkt in omgevingen waar veel gevraagd wordt.
Grote organisaties. Rollen met verantwoordelijkheid. Eigen onderneming.
Veel druk. Veel verwachtingen.
Ik weet hoe makkelijk je daarin blijft doorgaan
en jezelf onderweg kwijtraakt.
Toen ben ik gaan kijken naar wat er echt speelde.
Ook naar de dingen waar ik liever omheen ging.
Daar begon het te kantelen.
Meer helderheid.
Meer rust.
Meer leven dat van mij was.
Toen besefte ik: dit is het werk dat ik te doen heb.
Werken met mannen die alle op orde hebben, maar willen leven op een manier die écht klopt.
Ik woon in Leusden samen met mijn vriendin Wendy en onze twee katten.
Ik ben benieuwd waar jij nu staat en kijk ernaar uit om je te ontmoeten.
Veel gestelde vragen over het Metgezel traject
Hoe weet ik of dit traject bij mij past?
Als je dit leest en denkt: “dit gaat over mij” dan is de kans groot dat je hier iets te doen hebt.
Dit traject is voor mannen die:
- alles op orde hebben
- maar voelen dat het van binnen schuurt
- en merken dat doorgaan op wilskracht niet meer werkt
We starten we altijd met een persoonlijk inzichtgesprek. Dan kijken we samen of dit voor jou klopt. Zonder gedoe.
Wat levert dit traject me concreet op?
Waar je over 6 maanden staat:
- Je weet wie je bent en waar je voor staat.
- Je voelt wat er in je speelt en draait er niet meer omheen.
- Je zit minder in je hoofd en meer in je lijf.
- Je zegt wat er speelt, in plaats van het op te kroppen of te vermijden.
- Je maakt keuzes die kloppen, ook als dat spanning geeft.
- Je stopt met aanpassen en neemt je eigen koers serieus.
- Je ervaart rust, richting en regie in hoe je leeft en werkt.
- Je bent meer aanwezig: thuis, met vrienden en op werk.
- Je leeft op een manier die klopt. Niet alleen aan de buitenkant, maar ook van binnen.
Je leeft niet meer op automatische piloot.
Maar op een manier die klopt voor jou.
Wat is de investering?
De investering voor het traject bedraagt is maatwerk. Neem contact op voor jouw specifieke aanbod.
Hoe worden de sessies ingedeeld en hoeveel contactmomenten hebben we?
in 6 maanden hebben we 6 langere deep-dive sessie, 6 persoonlijke incheckmomenten en Whataspp of Signal contact tussen de sessie door. Je kunt ook kiezen uit een special: breathwork, (familie)opstelling of een Tension Release Exercise (TRE)
Is dit te combineren met een druk werk- en gezinsleven?
Ja.
We plannen de sessies vooruit, zodat het past in je agenda.
Overdag lukt je misschien niet altijd, daarom zijn avondmomenten of zaterdagochtend mogelijk.
Het vraagt tijd, maar het levert je uiteindelijk juist ruimte en rust op.
Waar vinden de sessies plaats?
De deep-dive sessies vinden plaats in Leusden.
De check-ins zijn online.
Wat als ik mijn verhaal lastig onder woorden kan brengen?
Dat is precies waarom je hier bent.
Je hoeft het niet allemaal al te weten of goed te kunnen verwoorden. Daar help ik je bij.
We maken samen helder wat er speelt.
Hoe ziet je bereikbaarheid eruit?
Loop je ergens tegenaan, dan kun je me gewoon berichten via WhatsApp of Signal. Binnen 48 uur krijg je antwoord.
Wat als het even zwaar wordt?
We kiezen wat nú nodig is: een extra check-in, een langere sessie of juist integratietijd. Alles in afstemming, jouw proces staat voorop.
Kan ik eerder stoppen of langer doorgaan?
Ja.
We starten met een traject van 6 maanden.
Dat is bewust zo gekozen, omdat echte verandering tijd nodig heeft.
Op je investering bied ik een tevredenheidsgarantie.
Mocht je na de eerste maand ervaren dat het traject niet bij je past, dan kun je kosteloos stoppen en ontvang je 100% van je investering terug.
Verlengen is mogelijk.
Is het alleen voor mannen?
Ja, dit traject is ontwikkeld voor mannen van 30 – 39 jaar. De thema’s, taal en dynamiek sluiten daarop aan. Ben je iets jonger of iets ouder en voel je dat dit voor jou is? Neem dan contact op, regelmatig is er alsnog een match.
Wat als ik twijfel om de stap te zetten?
Twijfel is normaal. Juist als je voelt dat er iets speelt, maar het nog niet helemaal kunt plaatsen.
Plan een persoonlijk inzichtgesprek
Dan kijken we samen of dit bij je past.
Wanneer is dit traject niet iets voor mij?
Dit traject is niet voor jou als je:
- Op zoek bent naar een snelle oplossing.
- Niet bereid bent om naar jezelf te kijken.
- Blijft hopen dat het vanzelf verandert
- Geen tijd of ruimte wilt maken om hier echt mee aan de slag te gaan.
- Alleen wilt praten, maar niet bereid bent om iets te veranderen.
Dit traject vraagt iets van je.
Bereidheid om te kijken. Om keuzes te maken. Om verantwoordelijkheid te nemen.
Voel je dat niet?
Dan is dit waarschijnlijk niet het juiste moment.